ESPIRULINA
El teu centre d'activitats i teràpies
Espirulina, activa el teu cos estem especialitzats en el mètode Pilates.
Entenem l'Exercici com una eina de Salut que t'ajudarà a prendre consciència del teu propi benestar, energia i salut. Canviem el pensament de que entrenar o fer exercici es una obligació i en moltes ocasions algu que ens avorreix i fem d’aquest moment el nostre espai; un moment per cuidar-te, escoltar-te, un moment per sentir-te bé amb tu mateix/a i per tant guanyar qualitat de vida.
Hola! Sóc la Silvia Areñas
i vaig a acompanyar-te en aquest camí segons les teves necessitats.
Si creus que necessites un canvi d’habits, millorar o eliminar l'estrès i l'ansietat, Resoldre trastorns digestius, Sentir-te jove, vital i tenir el cos que desitges, EL MEU MÈTODE ÉS PER TU!
Si creus que necessites activar el teu cos, tens dues propostes, una presencial al centre de Vic i l’altre online pq la puguis fer còmodament des de casa teva.
Sessions cada dia
Sessions cada dia que s’adaptin a tu i al teu ritme de vida.
Assesorament
Et guiaré pas a pas en cada moviment, cuidant el teu cos, respectant la teva ritme i adaptant els exercicis a les teves necessitats, perquè et sentis segura i motivada.
A Vic o online
Tens dues propostes, una presencial al centre de Vic i l’altre online per a que la puguis fer còmodament des de casa teva.
